秦皇島專業(yè)開鎖換鎖芯公司電話:0335-8996110 室內(nèi)保潔 秦皇島云家政 盧龍開鎖

        今天是:

        家政秦皇島

        版權(quán)所有:秦皇島開發(fā)區(qū)鎖鎖開開鎖家政服務(wù)部

        地址:秦皇島市開發(fā)區(qū)

        電話:0335-8996110

        手機:13473844268

        聯(lián)系人:高先生

        網(wǎng)址:wwww.daxinw.net

        新聞中心

        夏季護肺效果最好

        時間:2015-07-09 09:18來源:未知 作者:admin 點擊:
        夏天是養(yǎng)肺的好時機。 慢性阻塞性肺病 、支氣管 哮喘 等肺病患者,可服用傳統(tǒng)的桂枝湯、玉屏風(fēng)散、腎氣丸、右歸丸、小青龍湯等調(diào)養(yǎng)身體。 自我保健的外治法也有很多,比如艾灸

         夏天是養(yǎng)肺的好時機。慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘等肺病患者,可服用傳統(tǒng)的桂枝湯、玉屏風(fēng)散、腎氣丸、右歸丸、小青龍湯等調(diào)養(yǎng)身體。

          自我保健的外治法也有很多,比如艾灸肺腧、腎腧、足三里、三陰交等穴位。還可以臨睡前端坐在椅上,兩膝自然分開,雙手放在大腿上,正身閉目;家人用手掌從背部脊柱兩側(cè)由下至上輕拍10分鐘。夏季宜夜臥早起,睡前、晨起靜心打坐,可斂心火、養(yǎng)肺氣。

          天熱時人們易貪涼飲冷而致陽氣受損,以致內(nèi)生寒濕,加重咳嗽、咯痰等癥狀,中老年人宜吃暖食,少吃生冷。夏天可以適當(dāng)多吃姜、蔥、蒜等辛味食物,達到益養(yǎng)肺氣的功效。另外,平時虛寒明顯、咯痰不多的慢性病患者,可間斷補以紅參、高麗參、北芪、巴戟天等藥物以溫陽脾胃,補益肺臟。

          健身能養(yǎng)肺。夏天最好在清晨和傍晚較涼爽時進行室外運動,適宜運動量較小或適中的運動方式,如游泳。此外,還可選擇散步、慢跑、八段錦等,但切忌過度鍛煉、帶病健身。

        (責(zé)任編輯:admin)
        亚洲色大成网站www永久网站| 亚洲无码一区二区三区 | 亚洲国产人成在线观看69网站 | 亚洲精品国产精品乱码不卡| 亚洲精品日韩专区silk| 亚洲男人的天堂一区二区| 久久久久亚洲精品无码网址色欲 | 亚洲av麻豆aⅴ无码电影| 亚洲一区二区三区四区视频| 亚洲一区无码中文字幕| 亚洲精品中文字幕无码A片老| 亚洲宅男永久在线| 亚洲中文字幕无码久久精品1| 久久精品国产亚洲7777| 亚洲成在人线aⅴ免费毛片| 亚洲午夜精品久久久久久app| 一本色道久久综合亚洲精品蜜桃冫 | 亚洲AV无码专区亚洲AV桃| 久久亚洲AV无码精品色午夜麻豆| 亚洲中文字幕无码日韩| 亚洲综合av永久无码精品一区二区| 中文字幕亚洲一区| 亚洲国产香蕉人人爽成AV片久久 | 亚洲白嫩在线观看| 亚洲精品91在线| 久久精品国产亚洲AV久| 亚洲黄色片免费看| 亚洲欧洲日产v特级毛片| 久久亚洲精品国产精品黑人| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 亚洲色大18成人网站WWW在线播放| 国产亚洲中文日本不卡二区| 亚洲精品视频专区| 亚洲五月综合缴情婷婷| 亚洲精品无码久久久久秋霞| 国产成人精品日本亚洲语音| 亚洲午夜日韩高清一区| 亚洲av无码一区二区三区乱子伦| 国产亚洲一区区二区在线| 国产成人无码综合亚洲日韩| 国产自偷亚洲精品页65页|