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        “三伏”護陽別傷陽,養生大道是滄桑

        時間:2015-07-13 21:52來源:未知 作者:admin 點擊:
        《黃帝內經》云:春夏養陽,秋冬養陰。三伏來臨,正是陽氣旺盛的時候,而你卻還在傷自己的陽,你知道嗎? 1.吃冷飲:吃冰鎮西瓜,涼啤酒,吃冰棍等,我們的內臟胃腸,因為體內散

         《黃帝內經》云:春夏養陽,秋冬養陰。“三伏”來臨,正是陽氣旺盛的時候,而你卻還在傷自己的陽,你知道嗎?

          1.吃冷飲:吃冰鎮西瓜 ,涼啤酒 , 吃冰棍等,我們的內臟——胃腸,因為體內散熱到肌表,反而是涼的,進去的食物反而不易消化,君不見,越是伏天越易拉肚子;

          2.晚上睡覺露肚臍;

          3.空調太低:君不見,室內室外冰火兩重天,感冒發燒反而增;涼風嗖嗖吹鼻尖,幾個噴嚏鼻炎起,咽部不適咽炎犯,暮然回首,大家都到醫院處;

          4.吹風扇:君不見,有很多因此而口眼歪斜,哈喇子禁不住的往外流。

          再看看養生大道:冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方。沒有說夏天要讓吃冰棍喝冷飲的吧?你還在無聲無息中傷自個的陽氣嗎?

        (責任編輯:admin)
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