3月30日，平昌冬奧會冠軍武大靖參加某活動時，被主持人現(xiàn)場要求模仿著名演員張嘉譯走路，事后在網(wǎng)絡(luò)上引起巨大爭議，次日，武大靖公開道歉——“沒了解清楚事情的全部，無論如何都做得欠妥，也希望大家以后不要把快樂建立在別人痛苦之上!”而張嘉譯則大度回應(yīng)：因為喜愛而模仿，不必自責(zé)。

這里小編想替武大靖洗個地，當(dāng)他聽到這個要求時第一反應(yīng)是“這不好吧”，之后跟在主持人后面走了兩步。相信這種由于傷病帶來生活上的不便，運(yùn)動員們的體會是最深刻的。

張嘉譯走路駝背、搖晃，有人評論“透著霸氣”，實際上是一種風(fēng)濕免疫科疾病——強(qiáng)直性脊柱炎帶來的病痛與無奈。繼周杰倫之后，這種在我國發(fā)病率僅為0.3%的疾病通過娛樂新聞再一次進(jìn)入我們的視野。

強(qiáng)直性脊柱炎有哪些癥狀？

北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科副主任醫(yī)師劉栩介紹，強(qiáng)直性脊柱炎起病隱匿，且可能與一般疲勞或外傷所致腰背痛相混淆，其實“強(qiáng)直”所致腰背痛有其特征性。有別于一般的腰背痛，強(qiáng)直性脊柱炎患者往往有比較顯著且持續(xù)的腰背僵痛，尤以夜間和凌晨最為突出。不同患者也會伴隨一些特征性的表現(xiàn)，例如足跟部疼痛之類的附著點疼痛。有些患者在腰背痛初期通過服用止疼片來單純緩解疼痛癥狀，雖然止疼效果明顯，不過一旦不吃藥就會繼續(xù)疼，這就提示人們要注意是否可能為強(qiáng)直性脊柱炎，需盡早就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療。

劉栩說，治療強(qiáng)直性脊柱炎，醫(yī)生要及早地對患者進(jìn)行干預(yù)治療；其次是對炎癥較活躍的重癥患者采取有效的藥物治療；對于病情長期反復(fù)、經(jīng)久不愈的患者，要考慮使用盡量少的藥物實現(xiàn)控制癥狀，使其能夠逐漸脫離藥物治療。

強(qiáng)直性脊柱炎患者如何走路鍛煉？

北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師栗占國指出，功能鍛煉對于強(qiáng)直性脊柱炎患者的關(guān)節(jié)功能恢復(fù)及防止強(qiáng)直有重要作用。這一點是藥物治療所不能代替的。許多強(qiáng)直性脊柱炎患者雖經(jīng)過正規(guī)的藥物治療后，疼痛明顯緩解甚至消失，但因為不注意功能鍛煉，致使脊柱強(qiáng)直、肌肉僵硬，嚴(yán)重影響了患者的日常生活。

強(qiáng)直性脊柱炎患者在進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉時，活動量要適宜，從少到多，漸漸增加，適可而止。不可操之過急，它的成效需在堅持一定的時間之后才能顯現(xiàn)出來。活動前盡量不加量服用止痛藥，以免活動過量過大損傷關(guān)節(jié)。功能鍛煉的基本原則是循序漸進(jìn)，根據(jù)病情而定，以鍛煉后疼痛持續(xù)時間不超過2小時為宜。勿過度疲勞，防止意外，持之以恒。

栗占國教授還介紹了一種非常簡單易行的方法：首先，我們背靠墻站好，肩膀、臀部靠墻，腳跟盡量靠墻。下巴靠近胸口，后腦勺靠向墻。肩部放松。向上、向前抬手臂，但肘部不要彎曲。盡量向上伸展，但不要抬腳跟。使上臂靠近耳朵，大拇指朝向墻壁。盡量堅持之后放松，每日重復(fù)數(shù)次，可有效改善脊柱功能狀態(tài)。

其實，張嘉譯“霸氣側(cè)漏”的走路姿勢已經(jīng)成為他的一個標(biāo)志，百度搜索“張嘉譯走路”有不少明星模仿的版本。老鄉(xiāng)閆妮曾評論他的姿勢透著一股“自由”，“閨女”關(guān)曉彤說自己一穿高跟鞋走路就像“老爸”，宋丹丹更是當(dāng)面模仿惹得他哈哈大笑；張嘉譯本人在央視一期節(jié)目中也講了個“自嘲”的小故事：“有一次他住酒店，辦手續(xù)的時候前臺小姑娘總是一副欲言又止的樣子，好像覺得他是哪個明星又不敢認(rèn)。等他轉(zhuǎn)過身離開的時候只聽后面大喊‘你就是那個演***的！’”

“謝謝所有人的關(guān)心和愛護(hù)，很溫暖。相信因為喜愛所以效仿，各中緣由并不知曉，不必自責(zé)，不要苛責(zé)。病痛在大家的愛和歡樂面前似乎也敗下陣來。要開心，莫負(fù)春日周末好時光。”張嘉譯的寬宏大度與樂觀或許是對戰(zhàn)勝疾病最好的武器吧。