常言道：“有什么別有病”。因為每個人都是害怕生病的。只要一想到疾病，那就是非死即傷，后果很嚴重，其實任何事情都是一分為二的，疾病也有對健康有利的一面，疾病也是把“雙刃劍。下面51養生網小編給大家說說。

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1、發燒

很多人一發燒就想著去醫院打吊瓶、打退燒針，其實只要體溫不超過39℃，且精神、食欲沒有受到影響時，可以暫時不服用退燒藥、打退燒針。只要多注意喝水、適當補充維生素和礦物質，并注意休息和清淡飲食，我們自己的身體就能抵抗得住。

適當的發燒，對身體還有好處。我們身體免疫細胞的作戰能力會隨體溫的升高而增強，同時高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少，造成病原體生長所需的微量鐵離子供給不足，抑制病原體發育。不過要注意隨時監控體溫，一旦溫度過高，或長期高燒不退，還是要及時就醫。