秦皇島專業開鎖換鎖芯公司電話:0335-8996110 室內保潔 秦皇島云家政 盧龍開鎖

        今天是:

        家政秦皇島

        版權所有:秦皇島開發區鎖鎖開開鎖家政服務部

        地址:秦皇島市開發區

        電話:0335-8996110

        手機:13473844268

        聯系人:高先生

        網址:wwww.daxinw.net

        新聞中心

        夏夜享美食 保護牙齒不能忘

        時間:2018-05-16 09:28來源:未知 作者:admin 點擊:
        五月的夜,冷熱剛剛好,正是約上三五吃貨好友小聚的好時節。伴著初夏的微風分享著美味宵夜、時令海鮮,再佐以啤酒、汽水,好不愜意。夜間美食雖好,可回家后千萬不能忽略牙齒

        五月的夜,冷熱剛剛好,正是約上三五“吃貨”好友小聚的好時節。伴著初夏的微風分享著美味宵夜、時令海鮮,再佐以啤酒、汽水,好不愜意。夜間美食雖好,可回家后千萬不能忽略牙齒清潔。萬一蛀牙上門,牙酸牙疼不期而遇,可就沒法享受這等快樂了。

        為什么每天夜間的牙齒清潔那么重要?

        古人有云:晨漱不如夜漱,這背后可是有大道理的。如果睡前不好好清潔牙齒,白天遺留在口腔中的食物殘渣就會積存于齒縫和牙齒溝裂內,成為細菌生長繁殖的溫床。再加上夜間的口腔咀嚼與語言活動停止,分泌的唾液大大減少,口腔自潔功能也相應減弱。[1] 這種不健康的口腔狀態會持續好幾個小時,直至第二天起床。

        而根據現代口腔專家的觀點,導致蛀牙發生的因素主要有以下四點:易感的宿主(薄弱的牙齒)、致病的細菌、適宜的底物(容易產酸的食物)和足夠長的作用時間(由致病的細菌和產酸的食物長時間地作用到牙齒),四者缺一不可。[2] 對比一下,是不是差不多每一項都離你不遠呀?長久以往,蛀牙找上門也就不足為奇了。

        在了解了蛀牙產生的真正原因后,我們也可以發現,護牙得靠良好的口腔衛生習慣。當然一些護牙上的謠言和誤區大家還要避免偏聽偏信。這里就給大家舉兩個例子,看看大家是不是也被這些傳言影響過:

        誤區1:吃醋會腐蝕牙齒

        坊間傳言,吃酸性較強的食物(例如食醋、檸檬等)會腐蝕牙齒表面導致蛀牙。其實這樣的說法并不一定科學。我們的牙齒由內部牙本質和作為牙齒保護層的外部琺瑯質組成。琺瑯質是全身最硬及化學性最安全穩定的一種組織,具有較強的抗酸堿腐蝕能力,并不那么容易被食物所破壞。而且唾液能夠對酸進行緩沖,減輕對牙齒琺瑯質的影響。所以在保持良好口腔衛生習慣和飲食習慣的前提下,適量吃些酸性食物并不會對牙齒健康構成直接威脅。[3]

        誤區2:喝汽水會毀牙

        大家還記得之前提到過的蛀牙形成的“四要素”?里面一個很重要的條件就是“足夠長的作用時間”。而一般情況下,汽水在進入口中后會馬上離開口腔,在口腔中的停留時間很短。再加上唾液的緩沖作用,所以在保持良好口腔衛生和飲食習慣的前提下,適量飲用汽水不會直接導致蛀牙。

        說了這么多,有什么實用的護牙妙招嗎?這里就和大家分享兩個夜間護牙的小貼士,希望可以幫助大家做到美食、健康護牙兩不誤!

        1. 吃完飯后及時用牙線清理

        很多人都愛在飯后用牙簽剔牙,但銳利的牙簽其實非常容易傷到嬌嫩的牙齦。[4] 所以建議大家可以學著正確使用牙線,這樣不僅能清除牙齒間隙中的食物殘渣碎屑,更能有效清除牙縫中的牙菌斑、軟垢。[5] 所以,下次如果深夜赴飯局,記得備一盒牙線哦。

        (責任編輯:admin)
        亚洲中文字幕无码爆乳| 亚洲综合一区二区国产精品| 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 婷婷亚洲综合五月天小说在线| 亚洲精品二三区伊人久久| 亚洲精品日韩专区silk| 亚洲综合无码一区二区三区| 亚洲韩国在线一卡二卡| 亚洲色图.com| 亚洲最大在线观看| 亚洲免费网站在线观看| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 亚洲AV日韩综合一区尤物| 亚洲www在线观看| 亚洲一久久久久久久久| 亚洲国产综合精品中文第一| 亚洲色大成网站www久久九| 亚洲色大成网站www久久九| 亚洲经典千人经典日产| 日本亚洲高清乱码中文在线观看 | 亚洲欧美日韩一区二区三区| 亚洲日韩AV一区二区三区中文| 亚洲人成人网站18禁| 亚洲JIZZJIZZ妇女| 午夜亚洲乱码伦小说区69堂| 亚洲精品国产自在久久| 亚洲中文久久精品无码ww16| 亚洲成A人片777777| 久久久久久亚洲精品成人| 亚洲精品偷拍无码不卡av| 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷 | 国产AV无码专区亚洲AV漫画 | 亚洲jjzzjjzz在线播放| 2020国产精品亚洲综合网| 亚洲精华国产精华精华液好用| 日韩亚洲人成在线综合| 国产精品亚洲综合一区| 国产亚洲精品a在线观看app| 亚洲一区二区在线免费观看| 亚洲乱码无限2021芒果| 亚洲国产AV一区二区三区四区|