比香煙還危險的四大致癌食品 即使是現(xiàn)在，癌癥也是日本人死亡的最大誘因。據(jù)日本厚生勞動省2012年(平成24年)公布的數(shù)據(jù)顯示，每年有360100人因癌癥死亡。為了預防癌癥，戒煙并改善...

西紅柿九大讓人驚訝的神奇功效 1.改善視力 維生素A和C不僅有助于提高視力而且也可以幫助預防夜盲癥，而西紅柿則是維生素A和C的極好來源。最近的一項研究表明，番茄的高維生素A含...

紅薯竟是抗癌冠軍 如何吃才有效 癌癥，是至今為止人類尚未完全攻克的一種疾病，然而有不少人相信，生活中有一些食材具有抗癌的作用，平時只要有意識地多加攝入，患癌的幾率便...

夏天補充營養(yǎng) 要多吃水中三寶 水中珍蔬茭白 說起茭白，令人印象最深刻的可能要數(shù)2009年美國總統(tǒng)奧巴馬訪華宴請時的那道清炒茭白蘆筍，我國特有的水生蔬菜茭白，搭配歐美人鐘愛的...

豆腐雖好卻不能多吃 當心豆腐吃多的危害 豆腐是我們中國偉大的飲食發(fā)明。而吃食豆腐也對我們身體有這許多的幫助。但是萬事都有兩面，豆腐吃食過多，也會給人體帶來危害。下面...

盤點七類清腸食物 掃光身體內積攢垃圾 1.富含胡蘿卜素的食物 現(xiàn)代人的生活環(huán)境因為受到化學工業(yè)及汽車污氣排放的污染，通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素，而當這些有毒物質...

你是否喜歡吃饅頭呢？饅頭是我國的傳統(tǒng)主食，但是有很多人認為饅頭沒有味道，并不喜歡吃。小編所要告訴大家的是，吃饅頭也會有意想不到的好處哦。今天，就和小編一起來看看吃...

雞湯有助于提高免疫力 5種人最忌諱喝雞湯 在我國的民間，有喝雞湯來進行食補養(yǎng)生的習慣。因為雞湯的營養(yǎng)豐富，對人體增強體質有很大的幫助。不過，小編要提醒大家的是，并不是...

5種最廉價卻管用的養(yǎng)腎食物 養(yǎng)出精氣神 慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。美國愛女性網站最新載文，總結出經科學證實的有益腎臟的食...

當心越減越肥 水果減肥的誤區(qū) 很多人為了保持苗條的身材，以吃水果代替正餐，但是如果吃得不對，不僅減肥不了，還容易給身體帶來傷害。究竟吃水果時會犯哪些錯誤呢？ 誤區(qū)：把...