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長壽男人有八個共性 日期：2015-07-09 09:29:16 點擊：146 好評：0
男人愛美女，是好色？男人愛喝酒，是酒鬼？其實，這些對男人養生是有好處的。你知道什么樣的習慣導致了男人的短壽呢？怎么樣做才能讓男人更長壽？ 1、長壽男性欣賞美女 記著，...
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熬夜族尤其要護肝 日期：2015-07-09 09:28:50 點擊：99 好評：0
肝是人體的將軍之官，它能調節人體血液，促進新陳代謝、保證人體的免疫和解毒功能。一旦肝臟損傷，容易出現雌激素失調、免疫力下降等癥狀，還會惹來 脂肪肝 。肝功能衰竭等疾...
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心跳多少的人壽命長 日期：2015-07-09 09:28:15 點擊：118 好評：0
健康長壽是每個人的夢想。但你是否知道，心跳正常與否、快還是慢，會直接與壽命長短相關。人一生中心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其既不過快也不過慢，有助于延長...
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鹽水泡腳功效超強 日期：2015-07-09 09:27:53 點擊：191 好評：0
鹽是人體每天必須攝入的物質之一，同時也是一些小磕小碰用來應急的藥品。中醫用鹽的歷史悠久，認為其性味咸寒，有清熱、解毒、涼血、潤燥、滋陰、通便、止吐等作用。用鹽炮制...
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高溫天急需補充四種營養 日期：2015-07-09 09:27:12 點擊：173 好評：0
天氣越來越熱，很多人開始出現食欲不振、脾氣暴躁、易疲勞、失眠等癥狀，其實，這些不適不僅僅是天氣原因導致的，也有可能跟身體缺乏某些營養素有關。本期，我幫大家總結一下...
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女人身上有個不老穴 日期：2015-07-09 09:26:41 點擊：155 好評：0
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的不老穴。它是婦科病的靈丹妙藥，有人就把它稱為女三里。經常按揉此穴，能幫助女性維持...
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為什么骨骼中的鈣會流失 日期：2015-07-09 09:25:12 點擊：165 好評：0
《生命時報》特約專家、中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授 范志紅 對于中國人來說，補鈣似乎是一個永恒的話題。然而，在鈣制品大行其道的同時，骨質疏松的人群卻更多...
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唱歌如何保護嗓子 日期：2015-07-09 09:24:37 點擊：85 好評：0
《生命時報》特約專家、黑龍江省耳鼻咽喉科學術委員會副主任委員 徐 平 好友團聚找一家KTV唱唱歌，已經成為很多人休閑娛樂的方式之一。但唱歌過后經常會出現嗓子干、嗓子疼等不...
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百歲老太太共同特點：都愛睡覺 日期：2015-07-09 09:24:12 點擊：183 好評：0
家住美國亞拉巴馬州，目前在紐約養老的老人瓊斯將于下周迎來116歲生日，她表示，自己的養生秘訣就是睡很多覺。 據報道，大家都很好奇人瑞的養生秘訣是什么。瓊斯表示，她的養生...
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活到百歲的五個關鍵因素 日期：2015-07-09 09:23:36 點擊：60 好評：0
健康百歲，一直是人們的夢想。TED高端演講中介紹，美國《國家地理》雜志和國家老齡化研究院合作找到三個人口統計學信息確切的長壽地區：意大利撒丁島、日本沖繩、美國羅馬琳達...